Cause dell’osteoporosi:

• Invecchiamento: La densità ossea diminuisce naturalmente con l’età;
• Carenza di calcio e vitamina D: Questi nutrienti sono essenziali per la salute delle ossa;
• Stile di vita: Fumo, consumo eccessivo di alcol e sedentarietà aumentano il rischio;
• Fattori genetici: Una storia familiare di osteoporosi può predisporre alla malattia;
• Uso prolungato di alcuni farmaci: Come corticosteroidi e alcuni anticonvulsivanti;

L’osteoporosi in sé non presenta sintomi diretti, ma le sue conseguenze, come le fratture da fragilità, possono causare dolore e limitazioni funzionali. La diagnosi precoce è fondamentale per prevenire le fratture e si basa su:

• Densitometria ossea (DXA): Misura la densità minerale ossea (BMD) in aree a rischio di frattura, come anca e colonna vertebrale.
• Esami del sangue e delle urine: Utilizzati per escludere altre condizioni che possono causare la perdita di massa ossea.
  

L’obiettivo del trattamento è prevenire le fratture rafforzando le ossa o riducendo la perdita ossea, attraverso:

• Integrazione di calcio e vitamina D: Essenziali per la salute ossea;
• Farmaci: I bisfosfonati sono i più comuni per ridurre il rischio di fratture. Altri trattamenti includono modulatori selettivi dei recettori degli estrogeni, terapia ormonale e farmaci che stimolano la formazione ossea;
• Attività fisica regolare: Esercizi come camminata, yoga e allenamento con resistenza aiutano a migliorare la forza muscolare e la densità ossea;
• Prevenzione delle cadute: Migliorare la sicurezza domestica per ridurre il rischio di cadute che possono causare fratture.
  

Le principali complicazioni includono:

• Fratture: Soprattutto a livello di anca, polso e vertebre, con conseguente dolore cronico e disabilità;.
• Riduzione della qualità della vita: Il dolore e le limitazioni funzionali post-frattura possono avere un impatto significativo sul benessere.